夏必須！！身体が欲する食がある

スキンケアコンシェルジュの兼本です。

先週、沖縄のリゾートホテルが多く建つ

恩納村へ行った時の写真

海の色がとても、とても綺麗で

思わず携帯でパシャリ★★★

写真のような快晴日

景色は最高ですが、猛暑です。

毎年、この時期なると身体が欲する食材があります。

その一つを今日はご紹介します^^

「お酢」です。

先日、大阪のスーパーで見かけ即購入した赤紫蘇！！！

見つけた瞬間（笑）

この赤紫蘇で大根＋きゅうり＋お酢で保存食出来る（笑）

と思いました^^

今週、スキンケアコンシェルジュサービスをご予約のお客様へ

少しおすそ分けでお出ししますね^^

お　楽　し　み　に　💛

水分、糖分・塩分の補給

それぞれのライフスタイルにより身体が欲するものは異なります。

身体からのメッセージ（声）に耳を傾けてみると

病気や体調不良を起こす前に対処（予防）できることも

あるのではないでしょうか。